En la siguiente pagina algunos datos que nos puden ayudar.
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Para determinar la altura correcta del asiento debemos seguir los siguientes pasos: Se toma la medida de la Entrepierna. La medida de la entrepierna se multiplica x 0.885, este resultado es la medida del eje a la altura del sillín. |
Cada cuanto tiempo debemos engrasar la cadena?
Lo ideal
seria cada día que uno sale con la bicicleta. Una cadena
correctamente lubricada permite que los cambios sucedan
con mayor facilidad.
El Tipo de llantas será determinado por el terreno, si son terrenos firmes o ciudad con un poco de trocha serán recomendables unas semislick,
caso
contrario si es montaña propiamente dicho se
usaran llantas con cocadas para ayudar
en las trepadas o en las curvas.
Existe una amplia gama de llantas que son especificas
para cada deporte
Podemos encontrar llantas para lluvia, barro, piedra, pista, con clavos para nieve, etc.
Porque la ropa del ciclista es así?
Como en todo deporte la ropa siempre tiene un sentido,
Protección : Casco, Guantes,
lentes, también pueden ser
canilleras, rodilleras, pechera, etc.
Seguridad: Los colores llamativos atraen la atención del publico
también ayudan a ser mas visibles para los automovilistas.
Velocidad:El polo pegado y la Lycra ofrece menos resistencia al viento,
zapatillas con clips ayudan al pedalear.
Comodidad: Lentes de lunas oscuras para el día o claras para la noche,
vendajes, medias, lycras evitan rozamientos, bolsillos y sierres ubicados
especialmente, etc..
Colocarse correctamente un casco
Incorrecto Correcto
El casco debe estar centrado con las tiras ajustadas. No debe quedar ni ajustado ni muy suelto.
debe proteger la parte frontal, posterior y lateral de la cabeza.
Es bueno tener a la mano las herramientas mínimas para poder dar solución a los problemas mas comunes cuando uno sale en bicicleta aquí una pequeña lista.
Para paseos Cortos.
 Cámara de repuesto. |
 Parches. |
 Bidón de agua |
 Multiherramienta (de preferencia con troncha cadenas) |
 Inflador |
 Desmontadores de llantas. |
Para paseos Largos
 Barras energéticas |
 Mochila de agua de 1 a 3 litros |
 Parche para llantas en caso de corte o ruptura. |
Para paseos alejados o de difícil acceso
 Descarrilador en caso que se rompa por impacto con una piedra o una caída |
 Cola del marco en caso se rompa. |
 Tacos para V-brakes o pad de frenos de disco según sea el caso, algunos lugares pueden tener arenillas muy abrasivas que pueden terminar de desgastarlos con facilidad en bajadas prolongadas. |
No es necesario que lleven un descarrilador adicional por persona así que si forman un grupo seguramente será mas fácil que se repartan las responsabilidades de los componentes que pueden ser compartidos, también seria bueno llevar un botiquín.
Pronto mas Novedades.